Estemos bien juntos
Iniciativas Be Well
A través del autocuidado intencional y la conexión, Be Well Initiatives da vida a la ciencia del cerebro para ayudarnos a experimentar la esperanza y la curación.
Estás invitado a estar bien
Be Well Initiatives ofrece una comunidad de bienestar para todos.
No podemos controlar por nosotros mismos los acontecimientos del mundo en el que vivimos. Lo que sí tenemos siempre a nuestro alcance es la forma en que nos cuidamos, construimos y fomentamos las relaciones y nos apoyamos mutuamente. Nuestra inversión en la salud de nuestro cerebro afecta directamente a nuestra resiliencia y a nuestra capacidad de responder y hacer frente a los acontecimientos del mundo y de la sociedad. El autocuidado no es egoísta, es necesario. Conoce y experimenta los beneficios del autocuidado, la conexión y la ciencia del cerebro a través de Be Well Initiatives.
Be Well Initiatives está aquí para ayudar a mejorar la salud emocional y el bienestar de las personas, organizaciones y comunidades. Lo hacemos a través de experiencias virtuales y en vivo, públicas y privadas. Estas experiencias se basan en la ciencia del cerebro y están dirigidas por un equipo de expertos. Durante el tiempo que pasamos juntos, los participantes aprenden y experimentan los beneficios del autocuidado, la atención plena, la conexión y la esperanza.
Experimentar juntos los beneficios de la ciencia del cerebro
Una cosa es que te enseñen sobre el bienestar general y otra que lo experimentes realmente. Por eso lanzamos las Iniciativas Be Well. La Dra. Shelly Farnan, psicóloga licenciada, rodeada de un equipo de expertos, da vida a la ciencia del cerebro mientras dirigen experiencias en vivo que incluyen la autoevaluación, la atención plena y la meditación, y comparten consejos, herramientas y estrategias de salud cerebral para la regulación emocional y el bienestar. Tanto si se trata de un individuo como de una organización, se le invita a experimentar el autocuidado y la comunidad seleccionando las opciones que más le convengan.
Experimente el autocuidado y la conexión a través de las iniciativas de Be Well
Conexiones y recursos semanales gratuitos
Conéctese con la Comunidad Be Well
Acompañe a la Dra. Shelly Farnan y al equipo en directo en Facebook.
Experiencias privadas y opciones de paquetes de bienestar para empresas y organizaciones
Invierte con Be Well for Business
¡Da vida al bienestar de la salud cerebral en tu lugar de trabajo!
Anunciando la esperanza, la curación y el bienestar
Sé el cambio con el movimiento comunitario Be Well
¿Has visto una de nuestras campanas Be Well por tu comunidad? Conoce más sobre lo que significan aquí
Muchas gracias por los chequeos en vivo de la Comunidad Be Well en Facebook. Formar parte de este grupo me ha enseñado muchas habilidades de afrontamiento y una visión de la lucha de mi hija menor con la depresión y la ansiedad. Nunca había acudido a ningún tipo de asesoramiento, pero esta conexión me ha permitido reconocer mis propios sentimientos de estrés y cómo gestionarlos. Gracias por el tiempo y el talento de todos, ya que ayudan a nutrir nuestra salud mental.
No sabía que una reunión de Zoom de una hora podía cambiar literalmente la vida de alguien, pero sí la mía.
Gracias, Be Well Initiatives por todo lo que hacéis (visto y no visto). Sabed que inspiráis y apoyáis de verdad. TÚ eres una persona que marca la diferencia y me encanta la auténtica profundidad que aportas a las cosas difíciles.
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