Después de vivir una pandemia mundial durante 17 meses, todos estamos -francamente- superados. Por eso la Comunidad Be Well se reunió para una conversación honesta sobre la ansiedad crónica, los modos de supervivencia y la polarización.
Sabemos que estas cosas son ciertas:
- Todos estamos agotados, quemados y afligidos.
- A menudo queremos hablar de cualquier cosa que no sea la pandemia, la variante Delta, el enmascaramiento o la vacuna. Sin embargo, seguimos en riesgo en medio de una oleada de la variante Delta que está cambiando lo que sabíamos y cómo navegábamos hace apenas unos meses.
- Sabemos que tenemos vacunas y que los mayores de 12 años pueden vacunarse.
- También sabemos que no es tan sencillo y que muchos de nosotros, médicamente, no somos candidatos a las vacunas o al enmascaramiento.
- Sabemos que algunos de nosotros todavía estamos indecisos sobre todo esto y que algunos simplemente no hemos encontrado el tiempo para digerirlo todo.
Nuestras experiencias vividas importan y son todas válidas. Sabemos que los que estamos en contra de las vacunas y el enmascaramiento somos tan humanos y apasionados como los que pedimos mayores tasas de vacunación y más enmascaramiento, los que estamos indecisos y los que simplemente no hemos tenido la oportunidad de vacunarnos. Todos merecemos un espacio hábil para participar y, con suerte, sentir algo de alivio y energía para seguir adelante. La conclusión es que la mayoría de nosotros nos hemos sentido avergonzados y ridiculizados en algún momento de esta pandemia. Cuando eso ocurre, nuestros estados de supervivencia entran en acción y experimentamos la polarización. Podríamos ser llevados a arraigarnos aún más en nuestras creencias. Entonces no se produce ningún progreso y la polarización crece. Permanecemos estancados en nuestra polarización. La esperanza vive y el movimiento es posible sólo a través de la conexión sanadora, la escucha compasiva, la curiosidad, el autocuidado y la curación efectiva.
Todos podemos estar dolidos. Todos podemos estar incómodos. Puede que todos tengamos miedo, pero es fundamental que todos seamos conscientes de los demás, que naveguemos con gracia y que sigamos alimentando la esperanza.
La Comunidad Be Well presentó respuestas anónimas a preguntas que invitan a la reflexión durante el segmento en directo:
- ¿Cómo te sientes incomprendido?
- ¿Qué temes?
- ¿Qué preguntas tienes?
- ¿Qué esperanzas tienes?
Mira algunas de esas respuestas a continuación y tómate un momento para detenerte y reflexionar sobre tus experiencias con la prolongada pandemia.
El objetivo de la Comunidad Be Well es crear un espacio para continuar la conversación sobre la salud y la seguridad, la salud y la seguridad de cada uno y la mejor posibilidad para nuestro futuro. Para más información sobre la Comunidad Be Well, visite:
Sobre las Iniciativas Be Well
Las Iniciativas Be Well se establecieron en 2020 como respuesta a la pandemia de COVID-19 para que los empleados de Burrell Behavioral Health se conectaran y experimentaran la comunidad mientras trabajaban desde casa y navegaban por la incertidumbre del coronavirus. Ese esfuerzo se amplió a Facebook Live para permitir el acceso a todas las personas. A través del autocuidado intencional y la conexión, la Comunidad Be Well trae la ciencia del cerebro a la vida para ayudar a todos a experimentar la esperanza y la curación.
Acerca de Burrell Behavioral Health:
Burrell Behavioral Health es uno de los mayores proveedores de salud conductual de la comunidad en la nación, trabajando con más de 40.000 clientes en 8 condados en Arkansas y 17 condados en Missouri. Burrell cuenta con más de 400 proveedores con licencia que ofrecen una atención continua completa a través de nuestra red integrada. Los servicios incluyen terapia y asesoramiento individual, recuperación de adicciones, gestión psiquiátrica y de la medicación, grupos educativos y terapéuticos, intervención en crisis, tratamiento asistido con medicación, estabilización de adultos, gestión de casos, tratamiento residencial, autismo, pruebas y evaluaciones de diagnóstico y apoyo a la discapacidad del desarrollo. Obtenga más información sobre los programas y servicios de Burrell en www.burrellcenter.com y www.burrellcenter.com/arkansas.