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Ansiedad y depresión
Las cuatro frases que nuestros hijos necesitan escuchar cada día
Ser conscientes del modo en que pensamos y hablamos de nuestros hijos tiene un impacto en nuestro propio bienestar y en el de nuestras familias.
Ansiedad y depresión
¿Las redes sociales están afectando a la salud mental de su hijo?
Las redes sociales son un lugar común para los adolescentes hoy en día, pero ¿cuáles son los riesgos para la salud mental y cómo pueden los padres ayudar a sus hijos a mantenerse alejados de estos problemas?
Trauma y TEPT
Cómo apoyar a alguien que atraviesa una crisis de salud mental
Una crisis de salud mental no es algo para lo que podamos prepararnos fácilmente, pero hay formas de ayudar a alguien que lo necesita.
Ansiedad y depresión
"Somos humanos:" Lo que todos podemos aprender de los atletas olímpicos centrados en la salud mental
Todos tenemos salud mental, y estos valientes atletas nos recuerdan que debemos evaluar, priorizar y cuidarnos continuamente.
Ansiedad y depresión
Four ways to empower your child after a year no one expected
Burrell Behavioral Health saw a significant increase in the demand for youth mental health services after the onset of the pandemic. As children and teens return to more pre-pandemic activities, demand continues to rise.
Adicción
Cómo mantener la difícil conversación sobre la adicción
Para cualquiera que pueda estar preocupado por un ser querido, puede ser difícil saber cuándo sacar el tema del consumo de sustancias, qué decir y cómo ayudar.
Ansiedad y depresión
Cinco sencillas técnicas para afrontar los factores de estrés y gestionar las emociones
Desde la respiración en caja hasta la caminata consciente, he aquí algunos consejos sencillos para los desafíos cotidianos.