Cómo mantener la difícil conversación sobre la adicción

Las conversaciones en torno a la adicción pueden ser intimidantes, no sólo para la persona que está luchando, sino también para las personas que la quieren. No es un tema con el que las familias o los amigos se sientan cómodos hablando abiertamente, pero podría ser una discusión que salve vidas. Para cualquiera que pueda estar preocupado por un ser querido, puede ser difícil saber cuándo sacar el tema del consumo de sustancias, qué decir y cómo ayudar.

¿Qué es la adicción?Ralph Begay es un PEER Recovery Coach para Burrell Behavioral Health. Después de vivir con la adicción a las drogas y al alcohol durante años, está sobrio desde 2017. Ahora, utiliza su experiencia vivida para conectar con personas que han sobrevivido a una sobredosis. Begay dijo que algunos consideran que la adicción es una "batalla".

"La recuperación para mí es más bien un alto el fuego, una especie de tratado de paz. Es por un momento, pero puedo volver fácilmente a eso", dijo.

Begay dijo que la adicción no es una elección.

"Hay como un secuestro. Te conviertes en una persona dependiente de una sustancia para sentirte bien. Es una batalla del cerebro", dijo. "Es un proceso. Se vuelve crónico. Se vuelve progresivo".

Amanda Mays es la Directora de Servicios de Recuperación de Burrell. Ella dijo que la mayoría de las personas comienzan a usar sustancias como una habilidad de afrontamiento. El uso de sustancias se considera una adicción cuando el cerebro o el cuerpo de una persona comienza a depender de esa sustancia.

"Nadie sale y dice: 'Voy a hacerme adicto a esta sustancia o a esta actividad'. Es una enfermedad. Por lo tanto, se convierte en algo que puede ser y necesita ser tratado médicamente", dijo.

¿Qué señales puedo buscar?Si le preocupa que un ser querido pueda ser adicto a una sustancia, hágase estas preguntas:

¿Están tomando decisiones que les perjudican a ellos mismos y a las personas que quieren y se preocupan por ellos a causa de la droga o para conseguirla?¿Empiezan a no actuar como ellos mismos?¿Lo ocultan?¿No hablan de ello?

¿Qué debo decir?
Mays sugiere abordar la conversación sobre la adicción con preocupación y compasión. Podría decir: "Estoy preocupado por ti", en lugar de "Estás actuando de forma diferente" o "Estás haciendo algo mal".

"Acércate con recursos y formas de conectarlos en lugar de acosarlos o hacerles sentir que están haciendo algo malo o incorrecto", dijo Mays.

Habiendo estado en el extremo receptor de esa conversación en algún momento, Begay dijo, sólo recuerda respetar a esa persona y lo que está pasando.

"Ama a las personas porque son personas", dijo. "Trátalos con dignidad"

¿Qué recursos hay disponibles?Burrell Behavioral Health ofrece una gama de servicios tanto para jóvenes como para adultos que están luchando contra el uso de sustancias, incluyendo terapias individuales y de grupo. El tratamiento asistido con medicamentos es otra opción que puede ayudar con el impacto de los síntomas de abstinencia.

La adicción puede poner en peligro la vida y la recuperación no es un proceso fácil. Puede ser un camino muy solitario y aterrador, pero nadie tiene que pasar por él solo. Cualquiera que busque un plan de recuperación personal puede acercarse a Centros de Conexión de Burrell.

Para más información, vea este video.

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