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Guías

Guías de recursos.

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Ansiedad y depresión

2023 Youth Mental Health Report

New data continues to reveal the mental health toll on youth from COVID-19, social media, mass violence, and the many other challenges kids face every day. Our kids are in crisis. See the report for more.

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Ansiedad y depresión

Cinco sencillas técnicas para afrontar los factores de estrés y gestionar las emociones

Desde la respiración en caja hasta la caminata consciente, he aquí algunos consejos sencillos para los desafíos cotidianos.

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Llame a nuestra línea telefónica gratuita de 24 horas para obtener ayuda en su situación de crisis inmediata.

Suroeste de Missouri: 1-800-494-7355

Centro de Missouri: 1-800-395-2132

Línea de ayuda nacional: Llame o envíe un mensaje de texto al 988